Vive tu feminidad

"Así soy yo y punto" Hace varios meses he venido meditando sobre esta frase tan usada por nosotras las mujeres, casi siempre el escenario donde aparece suele ser una discusión o un enfrentamiento de ideas donde sentimos que lo que se nos dice nos deja en un completo estado de vulnerabilidad frente al otro. Crecemos en una sociedad donde nos enseñan a no "dejarnos" de nadie, a hacer valer nuestras opiniones, sentimientos y decisiónes por encima de cualquier cosa incluso por encima de una persona, el problema es que no nos enseñan como hacerlo, es decir nos dicen la teoría nos mandan al ruedo y a ver como no, por lo general vamos formando nuestro sistema de defensa batalla tras batalla, herida tras herida, sufrimiento tras sufrimiento y esto por lo general nos lleva a crear un estandarte de guerra que dice "Así soy yo y punto". Debo reconocer que ese fue mi estandarte durante muchos años, en cada situación que sentía como amenaza sobre todo

La meditación es un ejercicio de devoción y se compone básicamente de dos elementos: ESCUCHAR Y HABLAR  En el post anterior estudiamos el primer ejercicio espiritual que es la oración, y a grandes rasgos dijimos que orar es hablar con Dios, hoy estudiaremos el segundo ejercicio espiritual también parte de la meditación y que  compone el segundo elemento básico de la misma y es:  ESCUCHAR, LEER Y APRENDER LA PALABRA DE DIOS. La Biblia es el libro que Dios nos ha dejado como guía para lograr una vida íntegra, la Biblia es la forma que Dios ha escogido para comunicarse con nosotros.  La Biblia esta llena de promesas de Dios para nosotras, debemos conocerlas y memorizarlas, ya que al saberlas y atesorarlas en nuestro corazón (creyendo), las veremos cumplidas en nuestra vida mediante la fe. Una conversación con nuestro entrenador implica que nosotros le hablemos de nuestros objetivos, planes, metas y por que queremos alcanzarlas, implica ser honestas con el para que de

LA MEDITACION COMO EJERCICIO ESPIRITUAL Muchas veces dejar ese peso del que venimos hablando no es fácil, o simplemente no sabemos como hacerlo, si nos sentimos tristes, afligidas, desganadas quiere decir que aún no estamos listas para correr la carrera, pues lo más probable es que no sigamos y dejemos todo tirado o simplemente no empecemos. como veníamos diciendo es necesario dejar todo ese peso que nos impida llegar al punto de partida y así poder correr lo más liviano que podamos. Cristo esta ahí al lado tuyo esperando que le entregues todo ese peso, toda esa carga, el te quiere libre y preparada para la carrera que tienes por delante, anhela verte llegar a la meta y desea verte recibir esa corona de ganadora. ¿pero como le entrego todo?, primero que todo es necesario que creas en él, que creas que hay un Dios y solamente busca un lugar secreto en tu casa o donde te encuentres y ora a Dios con tus propias palabras y con los ojos cerrados dile que reconoces que haz